年轻时炎症越严重，到了中年时在技能测试中的表现就越差。
加州大学旧金山分校的一项新研究表明，年轻人如果炎症水平较高（与肥胖、缺乏锻炼、慢性疾病、压力和吸烟等因素相关），在中年时可能会经历认知功能的下降。
研究人员之前将老年人高炎症水平与痴呆症相联系，但这是首次将成年早期的炎症与中年认知能力下降相联系的研究之一。
“我们从长期研究中了解到，导致阿尔茨海默病和其他痴呆症的大脑变化可能需要数十年的时间才能显现，”加州大学旧金山分校精神病学和行为科学系及威尔神经科学研究所的首席作者Amber Bahorik博士表示。“我们希望探讨成年早期的健康和生活方式是否会影响中年时的认知能力，而认知能力又可能影响晚年患痴呆症的风险。”
这项研究于7月3日发表在《神经学》杂志上，研究人员发现，只有10%的轻度炎症患者在处理速度和记忆力测试中表现不佳，而中度和重度炎症患者的比例分别为21%和19%。
在调整了年龄、体力活动和总胆固醇等因素后，处理速度的差异依然存在；研究人员还发现了执行功能的差异，包括工作记忆、问题解决和冲动控制。
这项研究在CARDIA研究中对2364名成年人进行了跟踪，旨在识别青年期导致二至三十年后心血管疾病的因素。
参与者在进入研究时年龄在18到30岁之间，经过18年进行了四次炎症标志物c反应蛋白（CRP）的测试。他们在最后一次c反应蛋白检测五年后进行了认知测试，此时大多数参与者已在四五十岁之间。
大约一半的参与者为女性；不到一半为黑人，其余为白人。约45%的人有较低的稳定炎症，16%的人有中度或加重的炎症；39%的人则有更高的炎症水平。
炎症与健康风险之间的关系
研究人员还将较高的炎症水平与缺乏锻炼、高身体质量指数和当前吸烟联系在一起。
“炎症在认知老化中扮演着重要角色，可能从成年早期就开始影响，”资深作者Kristine Yaffe医学博士表示，她是UCSF的精神病学和行为科学、神经学、流行病学和生物统计学教授。“炎症可能对认知产生直接和间接的影响。”
Yaffe是确定30%的痴呆风险是可以预防的专家小组的成员。她最近的研究关注中年时睡眠不规律与认知能力下降之间的关系，以及个性化的健康和生活方式改变对预防高风险老年人记忆力丧失的影响。
Yaffe表示：“幸运的是，有一些方法可以减少炎症，例如增加体育活动和戒烟，这可能是预防炎症的有效途径。”
合著者：Tina Hoang，北加州研究与教育研究所的MSPH；David R. Jacobs，明尼苏达大学博士；Deborah Levine，医学博士，密歇根大学安娜堡分校。
资金来源：详见论文。
披露信息：Yaffe报告担任礼来公司的数据安全监测委员会和几项国家老龄化研究所赞助的研究，阿尔法认知咨询服务，担任Alector公司的董事会成员，为显性遗传性阿尔茨海默病网络试验单位提供数据和安全监测服务，并在Beeson科学顾问委员会和全球大脑健康委员会任职。
UCSF Health因其创新的患者护理而享誉全球，体现了最新的医学知识、先进的技术和开创性的研究。它包括旗舰UCSF医疗中心，这是一家顶级医院，以及UCSF贝尼奥夫儿童医院，在旧金山和奥克兰设有校区；兰利波特精神病医院；UCSF贝尼奥夫儿童内科；以及加州大学旧金山分校的教师实践。这些医院是加州大学旧金山分校的学术医疗中心，该大学以其研究生水平的健康科学教育和生物医学研究而闻名。加州大学旧金山分校健康中心与整个湾区的医院和卫生组织都有联系。访问https://www.ucsfhealth.org/。在Facebook或Twitter上关注UCSF Health
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希望本篇文章《年轻时健康欠佳与高压力，可能影响中年后的认知能力》能对你有所帮助！
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